Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Foto: Pexels. Lalu, apa saja teknik yang ada dalam permainan invasi bola basket ini? Berdasarkan catatan Yoyo Bahagia dalam Hakekat Permainan Invasi (hlm. Teknik dasar bulu tangkis penting untuk diketahui supaya kamu bisa bermain dengan lebih baik dan terhindar dari cedera. KOMPAS. Berikut adalah beberapa langkah cara menangkap bola basket. wikihow. id - Permainan voli beranggotakan enam orang yang terdiri dari dua tim. Crossover Dribble. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. com - Cabang olahraga bola basket mengharuskan seorang pemain menguasai sejumlah teknik dasar untuk dapat tampil baik di lapangan. Jumlah pemain basket dalam setiap regu adalah lima orang yang berada di lapangan. Apabila hal tersebut terus berlanjut, maka kualitas permainan pemain basket di Indonesia dapat semakin. Selain bisa mengoper bola, pastikan kamu juga nggak lupa untuk menguasai teknik menangkap bola. 9. 1. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. 2019 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab • terverifikasi oleh ahli. Tujuan dari teknik dribble adalah agar pemain bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Penguasaan teknik ini sangat penting untuk mencegah bola jatuh ke tangan lawan. Namun, akurasi adalah kunci dalam hal passing and receiving. com Teknik dasar permainan bola basket. 6. Sangat penting melakukan latihan dan trik yang kompak dengan tim anda agar tidak terkecoh dengan lawan main anda. Banyak manfaat yang diperoleh melalui dribble. Pada praktiknya, ada dua macam cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. Pada dasarnya, permainan ini seperti futsal yang dimainkan secara beregu dan setiap tim berusaha mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. Meski gerakannya terlihat mudah, pivot tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Variasi dan kombinasi permainan bola basket merupakan gabungan dari beberapa gerakan yang menjadi satu rangkaian gerakan. Penting untuk mengenali jenis. Teknik chest pass dalam permainan bola basket adalah operan yang paling sering digunakan. KOMPAS. Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. 1. Olahraga bola basket ini jika rutin dilakukan bisa membuat badan tinggi. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola Mengutip buku Latihan Quiet Eye untuk Akurasi Tendangan dalam Sepakbola oleh Alficandra, dkk (2021) , cara bermain sepak bola adalah dengan memasukkan bola sesering mungkin ke gawang lawan dan melindungi. Teknik Dasar Sepak Bola – Pemain bola yang hebat umumnya menguasai berbagai teknik dasar permainan sepak bola, dimana teknik dasar ini menjadi bekal awal untuk meningkatkan kemampuan para pemain kedepan nya. Salah satu teknik yang penting untuk dikuasai adalah teknik lay up shoot dalam. 6. Nantinya, kok akan jatuh di dekat net area lawan. Apa fungsi dan tujuan pola penyerangan dalam permainan bola basket? Jawabannya adalah untuk menekan lawan, menguasai permainan, dan yang terpenting adalah mencetak skor. 3. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Kardiyanto (2015:1) “Penguasaan teknik dasar dalam permainan bola voli sangatlah penting”. Walau. 2. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola (dribble), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Selain bisa dikombinasikan. 11. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Serving atau Service. Cara lainnya yang bisa kamu gunakan adalah menangkap bola basket di atas kepala dengan cara : Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan. Gerakan ini biasa dilakukan setelah menerima umpan dari rekan satu tim. 5. Teknik Memukul Bola. Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama. Jumlah pemain basket dalam setiap regu adalah lima orang yang berada di lapangan. Untuk bisa menjadi pebasket profesional tentunya tak cukup hanya. Behind Back Pass. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket melalui artikel berikut! Adapun, bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar. com, Kamis (25/5/2022). Teknik melempar bola pantul (bounce pass) 1) Persiapan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass): a) Berdiri dengan sikap melangkah. gnget770 gnget770 19. com, kembali lagi bersama saya, dan kali ini kita akan membahas artikel mengenai Pengertian Bola Basket, Sejarah, Ukuran Lapangan Tehnik dan Peraturan. Menurut Imam Sodikun (1992:48) bahwa Teknik dasar permainan bola basket dibagi menjadi : Salah Satu Teknik Melempar bola: Teknik Melempar dan Menangkap Bola. Servis. Ada beberapa teknik yang bisa dipelajari dalam bermain bola basket. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Teknik Menggiring atau Membawa Bola ( Dribbling) Berikutnya teknik dasar permainan sepak bola menggiring bola atau dribbling. KOMPAS. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Berikut lima langkah melakukan chest pass. Ada banyak teknik yang bisa dipelajari oleh seorang pemain untuk menjadikannya bintang bola basket, misalnya teknik shooting , teknik block , teknik passing , dan. Pembagian tehnik menembak ( shooting ) dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut : Dalam bermain bola basket teknik menembakkan bola ke kerangjang atau biasa yang disebu dengan teknik menembak/shooting di bagi dalam beberapa teknik dan secara umum teknik menembak dibagi menjadi 4 bagian. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, dan gerakan memutar yang disebut pivot. Cara memegang bola. com. Tujuan utama dari permainan basket adalah memasukkan bola ke ring lawan, mencetak poin serta memenangkan pertandingan. Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan. Simak ulasan berikut agar tidaksaja paham, tetapi menghindari ketika dalam pertandingan. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket. Dan berikut teknik dasar dribbling dalam permainan bola basket yang perlu di pelajari lebih dulu. Between the legs dribble. Over head pass – Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Berikut ini macam-macam teknik servis dalam permainan bola voli yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Senin (20/6/2022). 1. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. KOMPAS. Dilansir dari situs web Breakthrough Basketball, pengertian passing dalam permainan bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. 2. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Perbedaan teknik menggiring dalam permainan bola basket dan juga sepak bola yang terletak pada cara. Baca Juga: Pelajari 5 Teknik Dasar Dalam Bola Basket. Bola dapat diberikan hanya dengan passing (operan) dengan tangan atau dengan mendribllenya (batting, pushing, atau tapping) beberapa kali pada lantai tanpa menyentuhnya dengan dua tangan. Passing merupakan teknik dimana seseorang mengoper bola pada satu regu/ tim. Berikutnya, ada jenis shooting bernama lemparan bebas atau yang biasa dikenal dengan free throw. Cara Melakukan Jump Shot dalam Bola Basket. Lebar papan pantul: 1. Lemparan Bebas. Ditinjau secara medis oleh dr. Di ujung-ujung lapangan terdapat three point arc yang berjarak 7,24 meter dari ring. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Dalam hal ini, pemain harus melatih fisik, teknik, taktik, dan mental. Teknik mengoper bola menjadi salah satu teknik. Selain, teknik dasar diatas ada Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai, namun terkadang di abaikan yaitu teknik menangkap bola. Tuliskan 4 Cara mengoper Bola dalam permainan bola basket - 22197251. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Selain itu, posisi tubuh harus seimbang dengan bola yang dipegang di antara kedua tangan. 2. Kondisi fisik yang baik. Lebih tepatnya penguasaan teknik dasar dari permainan sepak bola ini bisa membantu pemain dalam menguasai bola yang kemudian bisa menggunakan teknik dribbling dalam sepak bola untuk. Teknik dasar bola basket meliputi teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak,. Teknik Servis. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. 1. Shooting. Salah satu kaki maju ke depan. Apabila ingin melindungi bola dari sergapan lawan dalam permainan bola basket, maka teknik yang digunakan adalah pivot. 5. Teknik Melempar Bola. Berikut adalah beberapa konsep dasar shooting dalam bola basket yang perlu dipahami. Lemparan bebas ( Free throw) Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. com - Pada permainan bola basket, ada suatu momen di mana regu yang menguasai bola di daerah lawan, kemudian melemparkan bola ke ring lawan, tetapi bola tidak masuk. Baca. Perbedaan teknik menggiring dalam permainan bola basket dan juga sepak bola yang terletak pada cara pemain menggiring bolanya tersebut. KOMPAS. 1 Latar Belakang Masalah Secara garis besar permainan Bola Basket dilakukan dengan mempergunakan tiga unsur teknik yang menjadi pokok permainan, yaitu : mengoper dan menangkap bola (pasing and catching), menggiring bola (dribbling), serta menembak (shooting). Sebelum dijelaksan teknik dasar menangkap bola basket, perlu dipahami terlebih dahulu sikap-sikap awal. Cara Bermain Bola Basket. 1. 2. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Teknik Overhead Pass Bola Basket. VARIASI dan kombinasi permainan bola basket serta penjelasan lengkap akan diulas kali ini. Reverse dribble. Teknik passing dalam olahraga bola basket terdiri atas beberapa macam, yaitu: 1. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus. Screen. Teknik Dasar Passing Bawah. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. SALAH satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Seorang pemain basket kerap melakukan pivot karena ada peraturan yang menyebutkan bahwa pemain yang memegang bola harus melakukan. 1. Teknik Dasar Sepak Bola. Teknik dasar dalam permainan sepak. Dalam permainan bola basket ada 3 jenis. Teknik Dasar Bola Basket : Peraturan, Ukuran, Cara Memegang, Sejarah - Basket adalah salah satu olah raga yang banyak digemari. Setelah memegang bola dengan benar, Anda bisa mengopernya ke rekan setim Anda. Justru biasanya posisi inilah yang paling diandalkan oleh. Selanjutnya, salah satu dari 6 teknik dasar bola basket yang penting untuk dipelajari adalah passing dan catching, melempar serta menangkap bola. Adapun lay-up. Untuk bermain tenis meja, ada beberapa tenik dasar yang perlu dikuasai terlebih dahulu, yaitu: 1. 2. Berikut lima langkah melakukan chest pass. Teknik dasar bola basket meliputi mengumpan atau passing, menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, serta gerakan memutar yang disebut pivot. Brikut adalah 4 teknik dasar dalam permainan bola basket. 2) Gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul. Pivot. Menggunakan Ibu Jari, Telunjuk, Jari Tengah dan Jari Manis Saat memegang bola, pastikan bahwa kita juga menggunakan ibu jari, telunjuk, jari tengah serta jari manis. Teknik Dasar Permainan Bola Voli - Permainan bola voli ini dipopulerkan pada tahun 1895. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Sebab untuk melakukan lemparan biasanya dimulai dari menangkap bola terlebih dahulu. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Teknik Menggiring Bola (dribbling) Menggiring bola adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah. CARA memegang bola basket ada lima teknik. Gerakan off the ball dalam pertandingan bola basket disebut juga dengan pola penyerangan bebas. Berikut teknik dasar olahraga bola basket. Memperkuat Tumpuan. Untuk penjelasannya dapat dibaca melalui artikel berikut >>> 3 Pelanggaran Dribble dalam Bola Basket. com - Teknik melempar bola atau mengumpan merupakan salah satu bagian terpenting dalam permainan bola basket. Untuk memenangkan satu set. Tembakan satu tangan (one-hand shot)Untuk menjadi pemain yang handal, ada sepuluh teknik dasar yang perlu dikuasai. Teknik servis yang dilakukan dengan baik bisa mengacaukan pertahanan lawan serta menyulitkan lawan dalam melakukan serangan balik. Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain, salah satunya adalah teknik dribbling atau menggiring bola. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu 5 (lima) orang. Teknik Dasar Tenis Meja. Dribbling: Kemampuan Esensial di Lapangan Bola Basket. Dribbling. Untuk permulaan coba lebih dulu berdiri secara rilex dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. Gerakan ini bisa dibilang sangat dasar, jadi apabila terjadi kesalahan akan menimbulkan kerugian. 6 Cara Memegang Bola Basket yang Paling Benar. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Operan dada (chest pass) Operan dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Teknik Dasar Tenis Meja & Penjelasannya. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket, yakni passing, shooting, dribbling, pivot dan rebound. Adapun lay-up shoot termasuk ke dalam. KOMPAS. com - Dribble atau menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. OLAHRAGATIMES – Seperti yang kita ketahui, bahwasanya sepak bola adalah jenis olahraga yang mengandalkan kecepatan, kemampuan, dan strategi. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Induk olahraga bola basket dunia bernama Fédération Internationale de Basketball (FIBA), sedangkan induk olahraga di. 1. Pada dasarnya, softball merupakan olahraga beregu yang dilakukan untuk menyerang dan bertahan dari grup lawan. 4. Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.